Información general que se debe conocer ante la alerta de la influenza humana H1N1

1. Si usted no utiliza el protocolo del estornudo y lo hace en sus manos y luego toca llavines o superficies lisas el virus seguirá vivo por horas, contaminando a otras personas.
2. Recuerde que lavarse las manos con jabón y complementando con el uso de soluciones alcohol, mata el virus impidiendo su transito.
3. Si usted estornuda sin taparse la boca las partículas alcanzan una distancia de hasta 1.8 mts cargadas con virus.
4. El Virus A H1N1 se puede evitar si se lava las manos con frecuencia, si evita el contacto innecesario con gente enferma y deja de tocarse la cara, los ojos, nariz, boca y el cabello.
5. Las personas asmáticas y con enfermedades crónicas son mas susceptibles pero recuerde que al tratarse de un nuevo germen todos carecemos de las defensas necesarias para combatirlo.
6. La población más afectada es el grupo  entre los 18 y 30 años.
7. El uso de los cubre bocas comunes son contraproducentes, porque los virus por su tamaño los atraviesan como si no existieran y mas bien el usar la mascara crea una zona de humedad alrededor de la boca y la nariz propicio para el desarrollo del virus, la única mascarilla efectiva es la N95.
8. Se puede hacer ejercicio al aire libre ya que el virus H1N1 es respiratorio y no aéreo,  los lugares que si propician son los lugares cerrados con mucha gente,  ya que aumenta las posibilidades de contacto con enfermos.
9. No existe contraindicación para participar en deportes acuáticos en piscinas, ya que esta agua no transmite el virus por ser tratada con químicos y cloro.
10. No se conoce el riesgo para las mujeres embarazadas que han sido infectadas con el virus H1N1 por lo que es recomendable  un estricto control medico.
11. Recordar que no hay riesgo de contagio si se ingiere carne de cerdo
12. Si usted tiene dudas consulte en su centro medico mas cercano, porque si usted es portador y consulta centros de salud alejados que requieren mayor desplazamiento usted expondrá innecesariamente a su familia y otras personas cercanas.

Fuente de Información: Dr. Rodolfo Hernández
Director General, Hospital Nacional de Niños, “Dr. Carlos Sáenz Herrera”