Lo que usted puede hacer para proteger a sus hijos
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5 Pasos para educar en positivo
1. Cálmese: “El que se enoja pierde”. Esta frase popular y muy sabia es un llamado para tranquilizarse antes de corregir una conducta. Usted puede enojarse, pero no tiene derecho a agredir. 2. Escuche: Vale la pena escuchar con mucha atención a nuestros hijos para...
Videojuegos: Del ocio a la adicción. Pistas para detectar la adicción en niños, adolescentes y algunas pautas para prevenirla
Desde hace mucho tiempo los videojuegos y el uso que de ellos hacen los niños y adolescentes son tema de preocupación para los padres. Se ha dado un incremento importante en el consumo de los videojuegos por la evolución de la tecnología; se consigue un nivel de...
Desarrollo Emocional, formando personas de éxito
Prestar atención al desarrollo emocional es una tarea urgente que nos corresponde a padres de familia, familiares y profesionales de atención directa. Es responsabilidad de todos brindar a los niños herramientas emocionales y sociales que les permita desarrollarse...
El Autismo, el Trastorno Espectro Autista y el Síndrome de Asperger: la importancia de valorar el síntoma en específico
Actualmente, nos encontramos con diferentes criterios diagnósticos, nomenclaturas, formas de pensar, etcétera que provocan confusión en lo que médicos, psicólogos y psicopedagogos consideran sobre otra persona como “autismo y/o síndrome de Asperger”. En este momento,...
¿Cómo crear niños emprendedores y sin miedo a tomar retos importantes para su vida?
El emprendimiento es la actitud y aptitud para llevar a cabo un proyecto a través de ideas, oportunidades y afrontando las adversidades. El fomentar el emprendimiento en los niños es importante para promover su autonomía y superación ante la vida....
La disciplina…tema de nunca acabar
No se debe dar poca importancia a la obediencia. La felicidad en cualquier ámbito de la vida es fruto de una vida ordenada, disciplinada y consecuencia de la obediencia. Leyes sociales, familiares y éticas nos acompañan a lo largo de nuestra vida y las consecuencias...
El síndrome del emperador o el niño tirano
El síndrome del emperador es un trastorno de la conducta que se caracteriza por el sentimiento de autoridad que tiene un niño sobre los demás, los roles de padres e hijos se invierten y se le cede el mando al hijo, este trastorno se denomina Trastorno de...
Influencia de los dispositivos electrónicos en el cerebro de los niños antes de ir a dormir. ¿Qué provocan? ¿Por qué es recomendable que no los utilicen antes de irse a la cama?
Desde hace muchos años los padres han vivido con la preocupación del tiempo que pasaban expuestos los niños a un televisor, pasaban horas y horas observando programas. Actualmente por la diversificación de uso de dispositivos electrónicos en la vida diaria como lo...
Depresión Infantil
La depresión típicamente ha sido asociada a los adultos pero también la pueden padecer los niños. Se caracteriza por múltiples síntomas que afectan lo siguiente: Estructura de pensamiento.Los niveles de actividad.Estabilidad emocional.Estructura de socialización.Los...
Ansiedad en niños, ¿qué la genera? Y ¿cómo la podemos tratar?
La ansiedad es una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos. Es la reacción de nuestro cuerpo al estrés, suele aparecer como respuesta normal a un peligro o una amenaza. Cuando un niño presenta señales de ansiedad tendemos a pensar que esto pasará...
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Elija el dispositivo adecuado al peso, estatura y edad para su hijo
A continuación enumeramos las características requeridas de un dispositivo de seguridad según las normas estadounidenses: Dispositivos de seguridad para bebés, asientos convertibles y booster con arnés interno: Debe: Contar con cinturón de cinco puntos con clip para...
Seguridad en la calle
En nuestro país, es usual ver que los niños y niñas, muchas veces se desplacen caminando hacia sus centros educativos, recuerde que siempre deben cruzar por los pasos peatonales, sin dejar de mirar hacia ambos lados de la calle. Asegúrese de que sus hijos no crucen...
Consejos prácticos, seguridad Vial en menores de edad
El Consejo de Seguridad Vial, desarrolla un programa de trabajo denominado Centros Educativos Seguros, en el cual se capacita a educadores y formadores de niños y niñas en edad preescolar y escolar, en el tema de factores de riesgo en menores, y adolescentes con la...
Cómo lograr una comunicación efectiva con sus hijos
Cuando nos comunicamos intercambiamos palabras, gestos, mensaje, sentimientos entre otros; una buena o mala comunicación depende de lo que se dice, como se dice y el momento en el que se dice. Casi cualquier interacción puede convertirse en una comunicación efectiva...
Enseñémosle a protegerse del abuso sexual
“El Abuso Sexual contra niños, niñas y adolescentes deja una huella para siempre” El abuso sexual es una violación a los derechos humanos que no solamente daña la integridad física de la víctima, sino que también impide el desarrollo integral, sano y feliz de la...
Prevenga la asfixia en sus niños, cómo reaccionar
Los mayores casos de asfixia por presencia de cuerpos extraños en menores, se dan de los 0 a los 6 años de edad En los primeros años de vida, todo lo que los niños se encuentran, quieren llevárselo a la boca ya que están pasando por un proceso de exploración. Por eso,...
El miedo en los niños
El papel de los padres es el más importante a la hora de erradicar el miedo en los niños. ¿Cómo erradicar sus sensaciones de miedo? Los miedos forman parte de todo ser humano, niño, joven o adulto, se han desarrollado a lo largo de la historia, el miedo a la...
Hijos seguros ¿cómo lograrlo?
No existe una edad perfecta en la que los padres deben comenzar a enseñarles a sus hijos sobre seguridad personal. La edad y el nivel de educación y desarrollo afectan la habilidad de los niños de entender y poner en práctica las destrezas de seguridad. Es importante...
Cómo proteger al niño de la sobreprotección
Cuando nuestro hijo nace, una de nuestras responsabilidades como padres y madres es protegerlos. Se les debe dar adecuadamente todos los cuidados necesarios, físicos y emocionales de una manera armoniosa y tranquila. En los primeros años de vida se debe estar muy...
Pautas necesarias para fortalecer la autoestima durante la primera infancia
La autoestima es el concepto que cada persona tiene de si misma, tiene relación con la aceptación y satisfacción que experimenta con lo que es y con lo que realiza. La primera infancia abarca desde la concepción hasta los siete años, es considerada una etapa crucial...
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La importancia de las vacunas en los niños
Una de la acciones más importantes al crecer los seres humanos es la aplicación de las vacunas en las etapas tempranas de la vida. Estas han contribuido de manera fundamental al bienestar de la población, su objetivo principal es erradicar la enfermedad o prevenir...
Cuidado dental en los niños
El cuidado dental es muy importante para mantenerse sano, en especial para los niños pequeños. Como padres debemos estar conscientes de la importancia de la salud de la boca y de los dientes de nuestros hijos. Desde que están embarazadas las mujeres deben alimentarse...
Cuidados para un futuro bebé
Tips de Preparación para tener un hijo sano: NO fumar antes, durante o después del embarazo.. Es importante mantener una dieta balanceada, en donde entre los alimentos a consumir estén presentes: carbohidratos, cereales, proteínas, frutas y minerales. Realizar...
Infecciones respiratorias
Las infecciones respiratorias representan uno de los casos más frecuentes en consulta pediátrica. Las mismas oscilan entre un 25% hasta un 50% de todos los casos a tratar según el período del año. Durante los meses de Noviembre y Marzo, el 25% de casos por infecciones...
Cómo cuidar la piel de nuestros niños
La piel de los niños requiere cuidados especiales que le permitan mantenerse sana y así cumplir con sus múltiples funciones. Ser el órgano más grande del cuerpo (mucho más grande que el hígado, pulmones y corazón juntos) implica también grandes responsabilidades!...
Conozca cómo La Fluorosis Dental puede afectar a nuestros niños
La Fluorosis dental es una anomalía a nivel dental que es causada por la ingesta prolongada de flúor y que al examen clínico se ven manchas que van de color blanco a café a nivel de esmalte de las superficies dentales. Esta patología puede presentarse como leve,...
Cuidados y recomendaciones durante el embarazo
Durante el embarazo ocurren una serie de cambios fisiológicos y hormonales, los cuales tendrán manifestaciones físicas en el cuerpo de la mujer embarazada, entre los cuales podemos mencionar: aumento de peso, celulitis, aparición de manchas y estrías, acné, hinchazón...
Los niños también fuman
Posiblemente es usted una de las personas que al leer este título, podría pensar “Ya lo sabía, de todas maneras, yo también fumo. – Además, son mayores de edad, pueden tomar sus propias decisiones.” Siendo hijo de un padre fumador, fue hasta hace poco que estudié los...
¿Cuántas horas debe dormir un niño según la edad?
El sueño es esencial para la salud y el desarrollo del niño. El sueño promueve el sentirse alerta, tener buena memoria y comportarse mejor. Los niños que duermen lo suficiente funcionan mejor y son menos propensos a problemas de comportamiento e irritabilidad. Por eso...
Cuadros alérgicos respiratorios más comunes en pediátricos
Para conocer los cuadros alérgicos comunes, que pueden presentar nuestros hijos, es importante conocer y comprender en qué consiste el concepto de una alergia. Podemos definir la alergia, como una reacción defensiva de anticuerpos y células que tienen un poder...
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Nutrición adecuada para niños y padres deportistas
La nutrición juega un papel fundamental tanto en los adultos como en los niños para poder rendir hasta alcanzar su máximo potencial, un plan de alimentación saludable ajustado a sus necesidades es lo mas recomendado, tantos los adultos como los niños tienen diversas...
¿Cómo debemos actuar frente a la ansiedad en los niños?
Debido a la situación país, ha tenido que cambiar el ritmo de vida y las rutinas alimenticias no solo de los adultos como tal si no de los niños, ahora los niños pasan todo el día en el hogar, ya no tienen tanto orden con los tiempos de comida, no pueden hacer mucha...
La importancia del calcio en la nutrición de los niños
El calcio es un mineral muy importante para el desarrollo físico e intelectual. Alrededor del 99%de este elemento se halla en los huesos y en los dientes. Pero este mineral no solamente ayuda a fortalecer los huesos, sino que también se requiere del calcio para la...
Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico.
¡Sistema Inmunológico! Hemos escuchado hablar mucho de este sistema pero ¿sabemos realmente qué es? Podemos partir de que este sistema esta formado por el conjunto de estructuras y procesos biológicos que protegen al organismo al identificar y destruir los virus y los...
Malnutrición en el embarazo
La buena nutrición es básica en todas las etapas de la vida. Alimentos ricos en nutrientes, variados y en porciones balanceadas aseguran que el cuerpo reciba todo lo necesario para sus funciones diarias. Llevar una vida saludable requiere dedicación, educación y...
La importancia de una correcta nutrición en el buen desarrollo físico e intelectual de los niños
Una alimentación saludable le brinda al organismo una gran variedad de alimentos en cantidades suficientes para un adecuado crecimiento, desarrollo, y mantenimiento. Para que esta alimentación sea completa se deben consumir todos los grupos de los alimentos...
¿Cómo hacerles la comida más atractiva?
Si los tiempos de comida con sus hijos se han convertido en una lucha, tenga paciencia y lea las siguientes recomendaciones para poder disfrutar plenamente la alimentación de sus hijos. Es usual que los niños entre 3 y 5 años se vuelvan un tanto quisquillosos con la...
Recomendaciones para una dieta balanceada
Respete los tiempos de comida establecidos, no omita ninguno. Se recomienda que entre un tiempo de comida y otro no transcurran más de 31/2 horas. Realice mínimo cinco tiempos de comida (Desayuno, merienda a.m., almuerzo, merienda p.m. y cena) o los que indique el...
Alimentación en edad escolar
Los niños (as) en edad escolar (entre 7 y 12 años), necesitan una alimentación nutritiva y suficiente para realizar adecuadamente sus funciones: jugar, correr, estudiar, crecer y otros. Su alimentación no solo afecta su crecimiento y desarrollo, sino también su...
Meriendas y Comidas Sanas al salir de paseo
A la hora de planificar nuestro paseo familiar siempre pensamos en el lugar adonde vamos a ir, las personas que nos acompañan y los juegos para los niños. Usualmente la comida es lo último que organizamos y antes de salir de paseo vamos al supermercado y compramos lo...
Artículos Nutrición
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Inadecuada nutrición materna durante el embarazo pone en riesgo la vida de la madre y del bebé
La nutrición en todas las etapas de la vida es de suma importancia, pero particularmente durante el embarazo. En este periodo de la vida, crítico para el niño y para la madre, es que el cuerpo de cada uno requiere de nutrientes para crecer y para adaptarse a los...
Introducción de los alimentos al ritmo del bebé
Se acerca el momento de que el bebé reciba sus primeros alimentos y las expectativas, ansiedades y dudas bombardean la mente de las madres. ¿Empezaré con verduras para que no se acostumbre a lo dulce? ¿Empezaré con frutas que es lo más sencillo y no hay que cocinar...
Los alimentos lácteos son clave para el crecimiento y formación de huesos
Los alimentos lácteos son la mejor fuente de calcio para el organismo; también aportan riboflavina y son una excelente fuente de proteína. Los lácteos incluyen alimentos como la leche, yogurt y queso. El calcio es un mineral muy importante para el desarrollo físico e...
Comprométase con la nutrición de sus pequeños
¡Qué delicia! Dormir hasta tarde, jugar hasta más no poder y bañarse, alistarse y desayunar tranquilamente. Las vacaciones son un tiempo para que tanto los pequeñines como padres y madres se relajen y descansen de las rutinas. Sin embargo, descanso no significa...
Atención al cambio en las rutinas alimentarias durante las vacaciones
Las vacaciones son un tiempo de disfrute para los niños pero usualmente es un momento en el que se descuida la alimentación, existe una mayor ingesta calórica y menos gasto de energía ya que los niños se vuelven más sedentarios durante las vacaciones. El aumento de...
¿Qué NO hacer con niños inapetentes?
¿Qué NO hacer con niños inapetentes? Si en su familia existen casos de niños inapetentes, toma nota de las recomendaciones que nuestra profesional en nutrición recomienda en la siguiente lista para no hacer lo incorrecto: Etiquetar o censurar ante el niño alimentos de...
Malnutrición afecta el desarrollo del cerebro en los niños
En el corre-corre diario los padres muchas veces olvidan lo que una buena alimentación ayuda en el adecuado desarrollo de los niños. El Estudio Mundial de la Infancia de UNICEF, del año 2001, menciona en uno de sus recuadros que desde la primera división celular, el...
Cuide y Organice su alimentación y la de su familia para evitar la anemia
Si papá y mamá trabajan, cuentan con poco tiempo para distribuir entre tareas del hogar, de la escuela de sus hijos y preparar los alimentos, lo mejor es organizarse. Los siguientes consejos, proporcionados por la especialista en nutrición le serán de gran utilidad:...
Cuidado con la anemia por malos hábitos alimenticios
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la anemia es una afección en la cual el cuerpo no presenta suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos son los encargados de suministrar oxígeno a los tejidos del cuerpo. Existen muchos tipos y...
Creatividad y paciencia ante niños inapetentes
¿Comer o no comer? El dilema diario de muchos menores. Como resultado frecuente: padres angustiados, niños castigados o tristes y lo peor, el problema sigue sin resolver. Ser padres implica desarrollar, entre otras cualidades, creatividad y paciencia. “Los güilas de...
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