Lo que usted puede hacer para proteger a sus hijos
Artículos Recientes
Inicio de la atracción hacia el sexo opuesto
El inicio de la atracción al sexo opuesto no debe ser tema de alarma, es cuestión de darle un buen manejo. Mami…tengo que contarte algo…en el kinder hay un chiquito que se llama Jordan y me gusta, y yo le gusto a él… mis compañeros dicen que somos novios!! Dice...
Ayudando a nuestros niños en su éxito escolar
Los padres de familia juegan un papel vital en el rendimiento y éxito escolar de sus hijos e hijas. Son los primeros y los más importantes maestros de los niños. Está comprobado que cuando los padres se involucran de manera activa en la educación de sus hijos(as), su...
Inteligencias Múltiples
Cuando de educar se habla no todos los niños son iguales, cada uno se va desarrollando a su ritmo y de manera diferente. Algunos tienen habilidades para hacer deporte, otros se desarrollan mejor en actividades artísticas, entre otros. Por lo que cada ser humano tiende...
Las 10 conductas de los padres que entorpecen la educación de los niños
El papel de los padres y madres en el aprendizaje escolar es fundamental para que el niño se sienta productivo y motivado. Muchas veces tienden a involucrarse mucho y adoptan actitudes que acaban dañando la educación de los hijos. Estas actitudes es importante...
No les enseñe a mentir
Alguien inventó que las hay blancas, las hay inocentes y hasta piadosas, pero la verdad es que las mentiras son simplemente lo mismo: lo contrario a la verdad. Lastimosamente las mentiras son un cuento de nunca acabar a través de los años, generaciones y edades....
¿Vivir en medio de familias disfuncionales causa efectos negativos en los niños?
Para dar respuesta a esta pregunta debemos reflexionar ¿Qué es una familia? Podemos ir desde lo más teórico y superficial hasta definiciones llenas de significado, ahora se definirá como un conjunto de personas que tienen un vínculo consanguíneo o no, con sentimientos...
Los amigos imaginarios
¿Por qué son creados por los niños y cómo debemos como padres manejar este tema para no herir al niño y desligarlo de su fantasía? El amigo imaginario es un amigo que realmente no existe, el niño tiene la vivencia como si fuera real y habla y juega con él. En...
¿Cómo y cuándo establecer normas y límites?
Recomendaciones: Haga saber a todos los miembros de la familia que las normas se establecen porque son útiles para convivencia familiar, el bien común (ayudar en las tareas de la casa, no estropear los muebles) o individual (hora de aseo e ir a la cama, hacer los...
Un hogar donde haya valores, es clave para el desarrollo infantil
Cuando se habla de familia se pueden dar varias definiciones, hacemos referencia a un grupo de personas que viven bajo un mismo techo, también se piensa en las personas cercanas y significativas. Cada uno de ustedes en este momento puede pensar en su propia foto...
El Bullying en niños
El bullying es toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares de forma reiterada y a lo largo del tiempo. Es un problema que se presenta actualmente en las aulas de las escuelas con mayor frecuencia y más visibilidad. Son...
Artículos Recientes
¿Cómo Guardar correctamente los medicamentos en casa?
Muchas personas almacenan los medicamentos en el cuarto de baño, pero este popular lugar realmente es uno de los peores sitios para guardar los medicamentos, ya que las gavetas de muebles de baño tienden a estar calientes y húmedos, creando un ambiente que acelera la...
Prevenga Intoxicaciones
Prevenir intoxicaciones significa hacer que su casa sea un lugar muy seguro para sus niños. Usted puede hacer esto evitando que sus niños tengan acceso a sustancias con un gran potencial de peligro y que se encuentran dentro o en los alrededores de su casa. "Un veneno...
Vacaciones un tiempo de recreación y formación
Después de un año escolar pensar que vacaciones puede ser un tiempo de formación es difícil, puede sonar aburrido y hasta cansado, pero a lo que me refiero en esta oportunidad es que las vacaciones pueden ser un tiempo privilegiado para tratar de corregir ciertas...
Seguridad cuando nuestros niños transitan en bicicleta
Nuestras calles no son pensadas en función del tránsito de bicicletas, por lo que esta manera de trasladarse se convierte en peligrosa. Es por esta razón que es mejor que los niños/as utilicen únicamente la bicicleta en barrios con muy poco o sin tránsito con el...
Accidentes en el hogar
Consejos para padres y cuidadores responsables acerca de diferentes accidentes en el hogar por: Golpes por caídas: De las lesiones más comunes en niños son las provocadas por caídas; por su edad y capacidad física mucho movimientos que ellos realizan no son aún bien...
Prevenir ahogos en niños y niñas
Nunca deje sólo a un niño que esté dentro o cerca de agua (bañera, piscina, ducha o incluso un cubo). Asegure la tapa del inodoro cuando no se esté usando. Vigile siempre atentamente y sin distraerse, a los niños pequeños cuando haya agua en los alrededores. Nunca...
Seguridad en la playa
Cuide a sus hijos de los rayos solares y evite accidentes en las piscinas o mar. El menor debe permanecer siempre en compañía de adultos responsables. No exponga a su hijo a las horas más intensas del sol (10:00 a.m/ 2:00 p.m) ya que la cantidad de radiación puede...
Proteja su vida y la de sus hijos, use el casco
Forjando La paz en Nuestras Carreteras es la nueva campaña del Consejo de Seguridad Vial, que busca un cambio de cultura en las vías costarricenses que suman al día de hoy la muerte de 264, de los cuales 77 corresponden a motociclistas. La campaña va dirigida a la...
Importancia de utilizar un dispositivo de seguridad tipo Booster
Un booster ayuda a levantar al niño para que el cinturón del vehículo pase correctamente por el centro del hombro y por el centro del pecho, pasando por la parte superior de los muslos. Diferencias existentes entre utilizar un booster o un cojín o almohada para elevar...
Distractores al conducir
Hablar por teléfono, o recibir y enviar mensajes de texto mientras se conduce aumenta las probabilidades de tener un accidente, aseguran la Organización Mundial de la Salud y el Consejo de Seguridad Vial. Según un estudio del Centro de Experimentación y Seguridad Vial...
Artículos Recientes
La lactancia materna, un escudo protector contra las alergias alimentarias
El mejor alimento para un bebé es la leche de su madre. Muchos de sus beneficios son bien conocidos, pero en esta ocasión quiero recalcar su importancia en la prevención de las alergias alimentarias. El cuerpo de un recién nacido es frágil e inmaduro en muchos...
Las Vitaminas ayudan al crecimiento de los niños
Partimos de un hecho que las vitaminas son esenciales para todas las etapas de la vida. Por ejemplo, una madre que está embarazada necesita tomar sus vitaminas porque de esa forma se las transmite al niño y ayuda a prevenir enfermedades carenciales. Desde el momento...
Aprenda a prevenir la anorexia y la bulimia desde los primeros años de vida
La Anorexia definida como el rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal, miedo intenso a convertirse en obeso, alteración de la percepción del peso o la silueta. La Bulimia es una conducta durante la cual el individuo de la aleja de...
Algunos consejos de como manejar la ansiedad en los niños en tiempos de COVID-19.
La situación que vivimos actualmente con la pandemia es algo que nos produce mucha incertidumbre, nos pone nerviosos y nos ha cambiado la vida a todos. Si a los adultos nos produce ansiedad el haber salido de nuestra rutina del día a día, a nuestros hijos más cuando...
Escogiendo el Primer Calzado
Las ilusiones y satisfacciones de todo papá y mamá con sus hijos se van presentando y manifestando desde el primer día de nacido y luego con su crecimiento y desarrollo. Cada gesto, cada mirada, cada movimiento y cada una de las etapas que va sobrepasando en su...
¿Cómo controlar enfermedades transmisibles cuando los niños entran al jardín o al centro infantil?
Una enfermedad transmisible es una enfermedad cuyos agentes causales pueden pasar o ser transportados de una persona, animal o medio ambiente, a una persona susceptible, ya sea directa o indirectamente. Las enfermedades transmisibles se originan por la entrada de un...
El cuidado que le demos a nuestro perro influye en la salud de nuestros niños
Cuando se tiene un perro en casa es importante tomar las medidas correctas de cuidado e higiene, para así proteger a nuestra familia de cualquier enfermedad de transmisión parasitaria, bacteriana o virus que pueda ser transmitida a través del perro. A continuación...
Síndrome de Muerte súbita del lactante
El síndrome de la muerte súbita del lactante (SMSL) se define como el fallecimiento inesperado e inexplicable de un bebé absolutamente sano cuando se le acostó en la cuna, es hallado muerto en ella sin que la autopsia encuentre causa alguna. Este síndrome es la...
Prepararse para el segundo hijo
La llegada de un hijo al hogar es fundamental, llega a completar el núcleo familiar y aporta un proceso de preocupaciones, múltiples alegrías y detalles que hace de la vida algo más bello, no obstante, la vida de pareja se ve afecta por que se deben asumir nuevas...
Cómo prevenir la obesidad en los niños
La obesidad ha aumentado en forma dramática en las últimas décadas en la mayoría de los países del mundo. En Costa Rica no contamos con estudios que nos permitan cuantificar con exactitud el problema. En Estados Unidos la prevalencia de obesidad es alarmante,...
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Importancia del desayuno en niños
Sin duda alguna el desayuno es la comida más importante del día, debido a que es fundamental para el crecimiento del niño, así como para su desarrollo intelectual y rendimiento físico, entre otros factores. Como su palabra lo dice el desayuno, rompe el ayuno usual de...
Estreñimiento en niños
Antes de hablar de estreñimiento, es muy importante tener en cuenta que todos los niños tienen diferentes patrones de defecación, de igual forma como sucede con los adultos. La mayoría de los niños defecan 1 o 2 veces al día. Otros niños podrían pasar de 2 a 3...
Estilo de vida vegetariano en niños
Cuando hablamos de alimentación vegetariana, nos referimos a una alimentación basada fundamentalmente en el consumo de alimentos de origen vegetal, es decir, el consumo de granos como arroz, verduras, frutas, leguminosas como frijoles, garbanzos y lentejas, semillas,...
Relación entre alimentación y horas de sueño
El dormir adecuadamente es un estado fisiológico que el organismo necesita para repararse, restaurarse y regenerarse luego de un día de hacer diferentes actividades. En este estado se regulan procesos hormonales, metabólicos, digestivos, además, se organiza la memoria...
Aumente el consumo de vegetales en la alimentación de su hijo
La salud depende principalmente de las pequeñas decisiones que cada día tomamos, es decir nuestro estilo de vida. La infancia es una etapa crucial para implementar hábitos saludables ya que una alimentación variada y balanceada asegura un crecimiento y desarrollo...
Alimentación y rendimiento Académico
Mantener una buena alimentación que sea equilibrada y variada es fundamental para los niños, ya que ellos se encuentran en crecimiento y es vital que crezcan sanos, con mucha energía y con menor riesgo de padecer de algún padecimiento como obesidad y enfermedades...
¿Cuáles son los alimentos que previenen las enfermedades respiratorias?
Es muy común que los niños por cambios climáticos presenten enfermedades respiratorias, para poder evitar dichas enfermedades como los resfriados, faringitis, bronquitis , amigdalitis e inclusive el temido asma, se recomienda optar por ofrecer a los niños...
Consumo excesivo de azúcar en niños y sus implicaciones
Una vida saludable se recomienda iniciarla desde que nacemos y los padres de familia tienen la gran responsabilidad en la salud de sus hijos desde el principio con el fin de evitar la aparición de enfermedades. La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el...
Inapetencia en niños
La inapetencia es la falta de interés o bien en algunos casos el rechazo del alimento que se repite de forma continua en los tiempos de comida. Una elevada cantidad de niños y niños presentan periodos de inapetencia o falta de apetito. Aproximadamente el 10-25 % de...
Componentes de una merienda saludable para sus hijos
Las meriendas son tiempos de comida que complementan la alimentación de sus hijos y son necesarias porque aportan energía y nutrientes importantes. Una merienda debe constituir el 10% de las calorías diarias. Por ejemplo, si su hijo de 6 años tiene un requerimiento de...
Artículos Recientes
Medidas para proteger a su hijos
Enseñe a sus hijos para que conozcan su propio nombre, apellido, dirección de su casa y teléfono. Eduque a sus hijos para que, en caso de extravío, se queden parados en un solo sitio, ya que sus padres o familiares, al darse cuenta de su ausencia se devolverán para...
Seguridad vial – Accidentes de tránsito
Un accidente de tránsito es el resultado de una distorsión de la armonía, en el sistema “usuario-vehículo-vía. Es un accidente ocurrido en vía pública, en el cual intervinieron: automóviles, motocicletas, camiones, transporte público, peatones u objetos fijos, ya sea...
Combinación correcta de frutas y vegetales
Las frutas están formadas de agua y fructosa, además tienen un aporte de fibra, enzimas, vitaminas, aminoácidos y aceites vegetales. Usualmente las frutas están presentes diariamente en la alimentación de niños y adultos. Cuando estas se combinan con los...
Consejos esenciales para madres y padres solteros
En los tiempos actuales son más frecuentes las familias monoparentales. La crianza de un niño puede ser difícil en cualquier circunstancia. Como padre soltero o madre soltera, se tiene la responsabilidad exclusiva en todos los aspectos del cuidado diario del niño. Ser...
Verrugas y Moluscos contagiosos en niños
Las otras entidades que los niños se “prestan” al igual que los piojos, son las verrugas y el molusco contagioso, hacen parte de las entidades infecciosas virales, son muy frecuentes en la infancia y por las cuales debemos acudir a dermatología...
Problemas más comunes en la nutrición de los niños
Son varios los problemas que se presentan en los niños relacionados con la alimentación, como por ejemplo malos hábitos de alimentación, la calidad y cantidad de los alimentos que componen la dieta de los niños, ademas de estos existe una serie de factores que tienen...
¿Cuándo y cómo deberían comenzar a manejar el internet los niños?
Actualmente la tecnología se ha convertido en parte importante de nuestro diario vivir, el internet forma parte de esta gran gama de herramientas que nos proveen una vida más confortable. El internet nos ha permitido la apertura a la comunicación, el entretenimiento,...
Posibles efectos de la situación de confinamiento que estamos viviendo por COVID-19 en los niños
Adaptarse a un confinamiento como el que hemos tenido que vivir para evitar la expansión del coronavirus ha exigido reorganizar la vida en familia. Para los niños que toda su rutina cambió y no han podido volver a incorporarse a sus actividades diarias como asisitir a...
Piojos, una historia frecuente en la infancia
Estos horrendos “animalitos dulces”. Siempre les he dicho así a los piojos. Les explico a los padres de familia, que los niños así como se prestan los juguetes se “pasan” también piojos, estos ectoparásitos son considerados realmente una...
Detengamos las quemaduras
Carlos Siri, Jefe de la Unidad de Cuidados Integral del Niño Quemado del HNN enfatiza que es de suma importancia que todos los que estamos al tanto de los niños, entendamos que las quemaduras no son accidentes; y que si a conciencia buscamos la forma de prevenirlas...
Cinetosis o mareo en los viajes
Es frecuente que algunos adultos y niños, cuando realizan un viaje en avión, barco, bus o carro (o sea en un medio de transporte con movimiento), sufra trastornos de salud que ameritan tratamiento médico. ¿Cómo se llama este trastorno? Cinetosis o mareo por movimiento...
Nutrición en niños de 9 a 13 años de edad
Esta etapa se caracteriza por un crecimiento lento y progresivo, esto sucede durante la primera mitad del mismo, al finalizar a los 13 años se da un crecimiento más acentuado, con la conocida aparición del estirón puberal que dependiendo del sexo y la genética,...
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