por Carolina Rincon | Feb 20, 2019 | Nutrición
Si los tiempos de comida con sus hijos se han convertido en una lucha, tenga paciencia y lea las siguientes recomendaciones para poder disfrutar plenamente la alimentación de sus hijos. Es usual que los niños entre 3 y 5 años se vuelvan un tanto quisquillosos con la...
por Carolina Rincon | Feb 19, 2019 | Nutrición
Respete los tiempos de comida establecidos, no omita ninguno. Se recomienda que entre un tiempo de comida y otro no transcurran más de 31/2 horas. Realice mínimo cinco tiempos de comida (Desayuno, merienda a.m., almuerzo, merienda p.m. y cena) o los que indique el...
por Carolina Rincon | Feb 19, 2019 | Nutrición
Los niños (as) en edad escolar (entre 7 y 12 años), necesitan una alimentación nutritiva y suficiente para realizar adecuadamente sus funciones: jugar, correr, estudiar, crecer y otros. Su alimentación no solo afecta su crecimiento y desarrollo, sino también su...
por Carolina Rincon | Feb 19, 2019 | Nutrición
A la hora de planificar nuestro paseo familiar siempre pensamos en el lugar adonde vamos a ir, las personas que nos acompañan y los juegos para los niños. Usualmente la comida es lo último que organizamos y antes de salir de paseo vamos al supermercado y compramos lo...
por Carolina Rincon | Feb 19, 2019 | Nutrición
La nutrición en todas las etapas de la vida es de suma importancia, pero particularmente durante el embarazo. En este periodo de la vida, crítico para el niño y para la madre, es que el cuerpo de cada uno requiere de nutrientes para crecer y para adaptarse a los...
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